1. phuong phap tri nam da  với cà rốt

 
Cà rốt giúp bạn có hiệu quả điều trị nám dahiệu quả và nhanh nhất mà có thể bạn chưa biết. Bởi vì cà rốt chứa nhiều vitamin A, C, và khoáng chất. Từ đó, nó sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết trên gương mặt của bạn nhanh chóng nhất có thể. Bạn có thể thực hiện cách làm mờ nám da với cà rốt như sau:
Đầu tiên bạn cần chuẩn bị một củ cà rốt sau đó bạn cần thêm một hộp sữa chua. Kết hợp cà rốt với sữa chua là cách làm mờ nám da hiệu quả nhất bạn có thể thực hiện. Bạn chỉ cần nghiền nát cà rốt sau đó cho thêm vào đo chút sữa chua, khuấy đều và thoa lên khuôn mặt. Thực hiện cách làm này 2-3 lần một tuần những vết nám da sẽ được loại bỏ nhanh chóng nhất có thể. Bạn có thể thực hiện thường xuyên những cách làm sau đây nhé.
2. cách chữa nám tại nhà với Hải sản

 
Bạn cung cần tăng cường thêm cho mình nhiều hải sản trong thực đơn thương ngày của gia đình mình ngay những loại thực phẩm như cá, tôm, sò hải sản giúp bạn cung cấp thêm năng lượng. Không chỉ vậy bạn còn có thể thực hiện làm mờ những vết nám da trên khuôn mặt mình khi tăng cường vào thực đơn gia đình mình những loại thực phẩm này. Hãy thêm chúng vào thực đơn hàng ngày, chắc chắn rằng các đốm đen trên da mặt của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
Đây là những thực phẩm giúp bạn đánh bại những vết nám da hiệu quả bạn có thể thực hiện ngay hôm nay. Hi vọng cách làm trên sẽ làm bạn hài lòng và nhanh chóng sở hữu một làn da mịn màng tươi trẻ. Chúc bạn nhanh chóng lấy được vẻ đẹp tự nhiên và quyến rũ với những cách làm trên đây của chúng tôi nhé!
xem thêm: nguyên nhân bị nám