1. kem tri nam da mat  với ánh sáng mặt trời

 
Ánh sáng mặt trời là yếu tố đầu tiên gây nám da trên khuôn mặt. Nám da xuất hiện nhiều hơn và nhiều hơn nữa nếu bạn không bảo vệ làn da của mình một cách hiệu quả nhất.Vì vậy, để ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của nám da bạn nên bảo vệ làn da của mình dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Bạn có teher thao kem chống nắng hay có những biện pháp bảo vệ làn da  hiệu quả để làm mờ những vết nám da nhé
2. my pham tri nam da với  vitamin A, C và E

 
Vitamin A, C và E đóng một vai trò quan trọng trong cơ  thể xóa những dấu vết của da mặt của bạn nhanh hơn. Do đó, bạn phải bổ sung vitamin thiết yếu da này mỗi ngày, đặc biệt là với những điều sau đây:
+ Tăng cường các loại rau, trái cây, giàu vitamin A, E, C thực phẩm như củ cải trắng, cà rốt, rau lá xanh, thịt, cá, gan .... những loại thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe bạn có thể nhanh chóng thực hiện để làm mờ những dấu vết nám da hiệu quả. Không những vậy tăng cường bổ sung vitamin sẽ giúp  bạn trẻ lâu hơn nữa đấy nhé
+ Thường xuyên tập thể dục và chạy bộ sẽ làm bạn có một cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng ngày càng trẻ. Vậy thì hãy nhanh tay thực hiện cách làm này để làn da nám nhanh chóng bị biến mất nhé. Phương pháp này sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng trắng trẻo. Chúc bạn thành cong với cách làm này của chúng tôi. Hy vọng rằng, đây sẽ là phương pháp mang lại cho bạn một làn da hiệu quả nhất. Chúc bạn có một kết quả tốt khi thực hiện cách làm này của chúng tôi nhé.

xem thêm: Trị nám da bằng lá trầu không