1. trị nám da sau khi sinh  bằng  tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

 
Ánh sáng mặt trời là yếu tố đầu tiên là nguyên nhân gây nám da, tàn nhang. Tàn nhang sẽ xuất hiện nhiều nếu bạn không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và tia cực tím. Vì vậy, để ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của nám da, bạn có thể bảo vệ làn da của mình bằng cách bôi kem chống nắng hay bảo vệ làn da của mình bằng những cách làm tốt nhất có thể
2. tri nam da bang tu nhien  bằng tăng cường vitamin A, C và E

 
Vitamin A, C và E có quyết định quan trọng về vai trò sức khỏe làn da của bạn, có thể thực hiện một số cách làm này ngay hôm nay để làm mờ nám da nhanh nhất có thể
+ Tăng cường các loại rau, trái cây, giàu vitamin A, E, C những loại thực phẩm như củ cải trắng, cà rốt, rau lá xanh, thịt, cá, gan .... không chỉ bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết cho da mà còn có tác dụng làm mờ nám da một cách nhanh nhất có thể nhé.
Với cách trị nám sau khi sinh   này bạn hoàn toàn có thể thành công với việc làm mờ nám da. Hãy nhanh tay thực hiện những cách làm này ngay sau đây để làn da của mình ngày càng mịn màng tươi trẻ và quyến rũ nhé.với những cách làm trên hi vọng những vết nám da sẽ được cải thiện đáng kể. chúc bạn thành công!