1. trị nám da mặt  với rau ngót

 
Đây là một loại rau rất quen thuộc với chúng ta hàng ngày mà bạn có thể thực hiện một cách nhanh chóng. Đơn giản mà không mất nhiều thời gian thực hiện, bạn chỉ cần chuẩn bị và đem rau ngót nghiền nát và lấy nước thoa đều lên vùng da bị nám. Bổ sung thêm vào thực đơn mỗi ngày, bạn sẽ nhìn thấy dấu vết nám được  loại bỏ đáng kể. Thay vì ăn thường xuyên để trị nám nó cũng có tác dụng rất tốt tới sức khỏe của bạn.
2. điều trị nám với Mùi tây
Rau mùi bạn thường ăn hàng ngày có thể làm cho vết nám da cải thiện ngoạn mục nhất. Chỉ cần cho rau mùi đun sôi lên. Sau đó dùng  nước này để rửa mặt mỗi buổi sáng khi bạn thức dậy vào da vẻ đẹp tươi và rạng rỡ. Đây là cách bạn có thể thực hiện thường xuyên mà không sợ hỏng da hoặc để lại dấu vết vết.Thường  xuyên rửa mặt bằng nước này sẽ mờ và chữa nám da hiệu quả nhất.
3. thuốc uống trị nám với rau diếp cá

 
Rau diếp  bạn có thể sử dụng để ăn hàng ngày hoặc dùng để bôi lên vùng nám da mặt mặt để giúp ngăn ngừa sự tái phát nám hiệu quả. Chỉ cần lấy những là rau diếp cá rửa sạch sau đó đem nghiền nát bôi đều khuôn mặt, bạn sẽ thấy làn da của bạn cải thiện nhanh chóng.
Hy vọng rằng khi thực hiện theo cách nàybạn sẽ có làn da như mơ ước.

xem thêm: trị nám bằng mật ong nhanh chóng và hiệu quả nhất