1. thuoc chua nam mat  với rau cải

 
Vào ngày hè nóng lực bạn hoàn toàn có thể dùng rau cải để tự chế cho mình những món ăn có tác dụng thanh nhiệt cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng rau quả để che giấu vết nám da hiệu quả nhất. Làm cách nào để chữa trị bạn có thể tham khảo công thức sau đây:
Tiến hành đem rau cải rửa sạch, sau đó thái ra thành từng khúc nhỏ.  Cho vào máy xay sinh tố nghiền náy. Nhận nó áp dụng cho toàn bộ các khu vực bị nám da hàng ngày, bạn sẽ thấy nám da dần biến mất và thay đổi nhanh chóng nhất. Sau khi thực hiện bôi hỗn hợp lên da, bạn có thể làm sạch da bằng nước sạch  để có được kết quả tốt nhất có thể. Đây là những cách đơn giản để tiết kiệm thời gian, bạn có thể làm  điều này mỗi ngày.
2. trị nám da mặt hiệu quả  với nước gạo

 
nước gạo có thể nhanh chóng làm mờ nám da nhanh nhất và chống lão hóa. Bạn có thể chữa nám da hiệu quả nhất từ nước vo gạo như sau:
Bạn tiến hành vo gạo sau đó giữ lại nước. Lọc lấy phần cặn đọng dưới đấy chậu, và để lại trong một cái bát. Mỗi ngày bạn có thể sử dụng nước này để rửa mặt sẽ rất hiệu quả khi bạn thêm vào đó một chút muối. Vẫn tiếp tục theo cách này, bạn sẽ không cần kem dưỡng da đắt tiền mà hoàn toàn vẫn có thể chữa nám da triệt để nhất. Chúc các bạn thành công một cách trị nám sau khi sinh  nhanh chóng và có một kết quả tốt hơn.