1. mat na tri nam da bang thien nhien  với cà rốt

 
Đây là loại thực phẩm khá quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta. Bạn có thể thực hiện lấy cà rốt để nhanh chóng làm mờ những vết nám da khó chữa ngay hôm nhé.
Bạn có thể thực hiện cách làm này như sau:
Đầu tiên, bạn phải chuẩn bị một củ cà rốt và sau đó là một thìa mật ong. Đem cà rốt đi nghiền nát sau đó lấy cà rốt trộn đều với sữa chua trộn đều và đắp lên mặt. Bạn nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất có thể nhé. Hãy nhanh tay thực hiện cách làm này ngay hôm nay để làn da mình luôn mịn màng và tươi trẻ nhé
2. Ăn nhiều thực phẩm hải sản là cách tẩy nám da mặt

 
Bạn cũng cần phải ăn hải sản nhiều hơn trong thực đơn gia đình. Tăng cường ăn nhiều loại này sẽ làm cho làn da của bạn có thể làm mờ nám và làm đẹp da. KHông những vậy còn cung cấp cho bạn nguồn canxi  dồi dào. Hãy thêm chúng vào thực đơn hàng ngày của bạn, những vết nám da sẽ được loại bỏ nhanh chóng nhất có thể.
Bạn có thể chọn lựa cho mình những trị nám da đơn giản mà hiệu quả  nhanh nhất hôm nay. Hi vọng làn da nám của bạn sẽ được cải tiện đáng kể nhé. Chúc bạn thành công với cách làm trên!