1.  trị nám  , tan nhang với ớt xào và món dưa

 
Dưa chua  được xem là  một trong những món ăn. Bạn có thể sử dụng dưa chua để kết hợp với ớt  để tạo thành công thức chữa nám da nhanh chóng và hiệu quả nhất. Ban chỉ  cần đem dưa chua xào lẫn ớt cho đến khi chín. Tiến hành đảo đều cho tới khi chúng được trộn đều lẫn nhau. Bạn bổ sung món ăn này thường xuyên trong khoảng 1 tuần những vết nám sẽ nhanh chóng biến mất chỉ trong thời gian ngắn nhất. Món này có thể cung cấp cho bạn một cơ thể khỏe mạnh  và những vết nám sẽ được loại bỏ hoàn toàn
2. chữa tàn nhang hiệu quả  , nám hạt  tiêu

 
Với phương pháp này, bạn có thể làm mờ  nám da một cách nhanh chóng và hiệu quả. Hạt tiêu  thường được sử dụng như một loại gia vị nêm thêm món ăn cuar bạn mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng hạt tiêu cho vào giấm. Khuấy lại  cho chúng đều với nhau. Bạn chỉ cần thực hiện  hai lần một tuần, các vết nám trên da sẽ biến mất một cách nhanh chóng và  hoàn toàn, và làn da của bạn sẽ có được hiệu quả tốt nhất.
Các công thức thuoc chua nam mat   trên, bạn hoàn toàn có thể thành công và đạt được hiệu quả cao. Những cách làm này sẽ đem lại cho bạn một kết quả nhanh chóng và tốt nhất hiện nay.